健康から繋がる経営改善

こんにちは。エスモットです。

先日、泉大津図書館でビジネスセミナーをさせていただきました。
健康力と生産性を向上するためのトレーニングの意味と実践についてお話しました。

なぜ健康が経営につながるのか？

健康でないと、自然とパフォーマンスは下がってしまいます。
パフォーマンスを下がった状態で仕事をしていることをプレゼンティーイズムといいます。
この状態は生産性が下がっていますので、仕事の成果にも影響を及ぼします。

だからこそ、健康度が高い状態の方が好ましいのです。

企業が健康に気を遣う経営をすることで、長期的なメリットとして、売上や利益があがる効果があります。

では、健康度を上げるには？

そう、トレーニングです。

有酸素運動やウェイトトレーニングなど種類はありますが、運動をすることで生産性が高まる効果あります。
その一例として、以下の効果があります。

• 集中力が上がる
• ストレス軽減
• 幸福度上昇
• 意欲向上
• 記憶力UP
• 創造力が高まる

このような効果あります。

運動するしかないですね。

このような話をしてきました。
アンケートのコメントでも早速実践してみます。との声をいただき、セミナーをおこなって良かったと感じました。